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FIGHTERS

ACTIVIDADES DE COMBATE QUE SE IMPARTEN EN NUESTROS CENTROS:

- BOXEO: (ACTIVIDAD EN HFIGHTERS by Hecsport  y  HECSPORT - TEJAR DE SOMONTES)

El boxeo es un arte que cuenta con muchas partes diferentes. No solo consiste en dar golpes sin sentido, todos los movimientos están pensados, estudiados y marcados antes de realizarse. Si no sabes realizar los golpes, puedes generarte lesiones en manos y muñecas, además de otros daños causados por un mal calentamiento. Tardarás un tiempo en interiorizar estos movimientos, ya que no solo son se basan en los puños, sino en una correcta coordinación con las caderas y los pies, sin perder el ritmo que marca el monitor.

- MUAY THAI: (ACTIVIDAD EXCLUSIVA EN HFIGHTERS by Hecsport)

El Muay Thai es un arte marcial y deporte de contacto que tiene como base el boxeo tailandés. Se desarrolla de pie y consiste en golpes con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, y codos, además de algunos barridos, sujeciones para golpear y lanzamientos.

- KRAV MAGA: (ACTIVIDAD EXCLUSIVA EN HFIGHTERS by Hecsport )

El krav magá es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav.

- JUDO: (ACTIVIDAD EXCLUSIVA EN HECSPORT - TEJAR DE SOMONTES)

El Judo es un arte marcial Japonés que implica el uso de varias posiciones, agarres y bloqueos, es una manera de aprender técnicas de defensa personal, a la vez que se obtiene un gran entrenamiento físico, y se consigue bajar niveles de tensión diarios.